自律神経と免疫力

新型コロナ、山形では今のところ(3月26日現在)、感染者はいないようですが・・・。

新型コロナの影響で、ストレスがたまり何となく気疲れしている人が多いようです。
ストレスでなかなかリラックスできないと、自律神経のバランスが崩れてしまいます。

自律神経のバランスを崩した女性のイラスト

そして、自律神経のバランスが崩れると免疫力が下がります。

新型コロナに感染したくないと思い、過敏になりすぎてストレスがたまり自律神経のバランスを崩してしまう。
自律神経のバランスが崩れると免疫力が落ちるので、逆に病気に感染しやすくなる。
これでは本末転倒ですね。

自律神経と免疫力

なぜ自律神経のバランスが崩れると免疫力が下がるのでしょうか?

それは、自律神経は免疫細胞が存在する白血球を支配しているからです。
自律神経のバランスが崩れると、白血球の顆粒球が増えすぎて、リンパ球が抑制されます。
そうすると、白血球のバランスも崩れて免疫力が落ちてしまうのです。

免疫力が崩れた体イラスト

自律神経のバランス=白血球のバランス=免疫力 なのです。

自律神経の本

最近「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」と「自律神経の整え方」という本を読みました。

自律神経の本の画像

前者は医師が、後者は理学療法士が書いた本です。
どちらの本にも「背骨」のコンディションの大切さが書いてありました。
自律神経でお悩みで、何か本を読んでみたい方、どちらの本もオススメです。
また、下記の本も良いですよ。

自律神経失調症の治しかたがわかる本の画像

ブナの木整体院の整体で、免疫力を上げておく

ブナの木整体院の整体は、「背骨」の歪みを調整する整体です。

背骨には自律神経があります。

なので、背骨の調整=自律神経の調整=免疫力の向上、になります。

免疫力が向上した体のイラスト

当院の整体による背骨の調整後は、手足や体をぽかぽか温かく感じる人が多いです。

免疫力が向上しているのを、体感して頂けます。