背骨と自律神経

記事公開日　2023年5月

背骨には自律神経があるので、背骨を矯正することは自律神経を調整することになります。

例えば自律神経の不定愁訴である「息苦しさ（肺そのものには異常なし）」を訴えられるお客様であれば、背中の肩甲骨間ぐらいの背骨に硬さや歪みがあります。

背骨の硬さや歪みが取れると「息苦しさ」から解放されます。

このように背骨の矯正＝自律神経の調整なのです。

東洋医学の中医学では、背骨には経絡（ツボの通り道）のひとつである督脈（とくみゃく）があります。

経絡は「エネルギーの通り道」と言われています。

特に背骨の経絡である督脈は、東洋医学では自律神経の治療に使われている経絡です。

ヨガを習っている方はご存じかもしれませんが、背骨にはチャクラもあります。

チャクラはサンスリット語で「光の輪」「車輪」の意味があり、人体にあるパワースポット、エネルギーの出入りする場所と言われています。

チャクラは解剖学的にも骨盤、内臓、背骨、頭蓋骨と、それぞれ重要な場所に点在します。

背骨の正しいバランスは、真っ直ぐではなくてS字カーブになります。

背骨がS字カーブなのは、重い頭を支えるのに力学的に適しているからです。

ただ最近はスマホ操作やパソコン作業の影響で、視線が下がり背骨のS字カーブが消失して、背骨がCカーブに
なっている人が多いようです。

このような姿勢ですと自律神経の症状だけでなく、腰痛など様々な症状が出やすくなります。

背骨は一本の骨ではなく、椎骨（ついこつ）という細かい骨が関節でつながっています。

(頸椎は7個、胸椎は12個、腰椎は5個の椎骨があります、下図は胸椎と腰椎）

椎骨と椎骨の間には、骨と骨のクッションの役目をする椎間板があります。

ちなみに椎間板ヘルニアとは、下図のように椎間板が飛び出した状態です。

背骨の筋肉で代表的な筋肉は「脊柱起立筋」になります。

背骨が歪むと、背骨の歪みを補正しようとして筋肉の緊張が始まります。

逆に背骨の歪みが取れると筋肉が緊張から解放されるので、揉んだり押したりしなくても筋肉は柔らかくなります。