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坐骨神経痛

坐骨神経痛の整体

記事公開日 2021年8月
記事更新日 2022年9月

こんにちは、ブナの木整体院の斎藤好幸です。
この記事では、坐骨神経痛の症状や原因、整体施術についてご説明させて頂きます。
あなたの辛い坐骨神経痛に、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

坐骨神経痛でお悩みではありませんか?

  • 体を伸ばす(起こす)と腰と脚に痛みが出る。
  • 腰と脚の痛みで仕事に影響が出ている。
  • 前かがみになると腰と脚に痛み。

Q 坐骨神経痛をどのように改善しますか?

ブナの木整体院では、下記の3つの調整で辛い坐骨神経痛を改善を目指します。

坐骨神経痛のための3つの調整

背骨から自律神経の調整

自律神経調整画像

背骨には自律神経があるので、背骨が歪むと自律神経も乱れやすくなります。

当院では背骨の歪みを調整して、自律神経のバランスを整えます。

また背骨の土台となる骨盤の調整も同時に行います。

自律神経のバランスが整うことで、自然治癒力が高まり坐骨神経痛の症状が治りやすくなります。

脚の筋肉の調整

頭蓋骨調整画像

腰痛、腰椎ヘルニア、坐骨神経痛の場合、痛みが出ている箇所(炎症が起きている箇所)を触ると症状が悪化する恐れがあります。

脚のツボや経絡(けいらく、ツボの通り道)を調整することで、患部を刺激することなく痛みをやわらげることができます。

姿勢の調整

心地良さのイメージ画像

お客様に少ない通院回数で改善して頂くため、当院ではセルフケアとして日常の姿勢の練習を行います。

正しい姿勢をすることが、最も根本的なセルフケアになります。

良い姿勢は症状の早期改善と予防につながる特効薬です。

坐骨神経痛の改善事例

脚の痛みで農作業が辛い

山形市のAさん(70代 女性)

Aさんは腰椎ヘルニアが原因で、坐骨神経痛がありました。農作業をする時も脚の痛みで、仕事がはかどらずに何とかしたいということで来院されました。

施術をすると、今まで感覚が鈍くなっていた脚に血が通いはじめ、ぽかぽかしたような感じがありますというお話しでした。

また元々ヘルニアになったのは姿勢が原因だったので、日常生活で無理なくできる良い姿勢の作り方をお伝えしました。施術後は背筋が伸びていました。(右側画像)

Aさんの症状は、自律神経の調整(骨盤と背骨の調整)、筋肉の調整、姿勢の調整で改善しました。

脚、腰、肩こり、ストレス・・・

天童市のSさん(60代 男性)

Sさんの坐骨神経痛は、原因は加齢による腰椎の変形にありました。本日はどこがお辛いですか?とお聞きすると、脚、腰、肩こり、ストレス・・・、とたくさん出てきました。

施術前に姿勢を確認すると(画像左)、頭がうつむいて、腕は前に移動していて、胸が圧迫されているような姿勢で、呼吸が苦しそうな姿勢でした。この姿勢では自律神経のバランスが崩れてしまうので、坐骨神経痛の治りも遅くなってしまいます。施術後は頭と腕が正しい場所に戻り、呼吸も楽になったとおっしゃっていました。(画像右)

Sさんの症状は自律神経の調整(骨盤と背骨の調整)、筋肉の調整、姿勢の調整で改善しました。

坐骨神経痛について

坐骨神経痛は病名でなく症状です。例えば、「歯の痛み」も病名ではなくて症状ですね。歯の痛みの原因は虫歯という病気です。なので、坐骨神経痛も原因となる病気があります。

坐骨神経は広範囲に分布しているので、それぞれの部位で腰椎ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などの原因となる病気があります。

また小殿筋というお尻の筋肉が原因でも同じような部位に痛みがでますが、こちらは神経ではなく筋肉が原因なので「偽坐骨神経痛」と呼ばれます。

坐骨神経は、腰から骨盤を通り、太もも裏、膝下、足裏まで続く、体の中でも最も太い神経です。

坐骨神経痛は、この坐骨神経(下図)が分布する領域で症状が生じます。一般的に若年層には椎間板ヘルニアが多く、高齢層には脊柱管狭窄症が多いようです。

 

坐骨神経の図

自律神経と坐骨神経痛

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、車のアクセルとブレーキのように、それぞれ正反対の働きをしていていますが、そのバランスが崩れた状態だと坐骨神経痛が治りにくい、自然治癒力が低下した体になります。

自律神経「交感神経」「副交感神経」

ブナの木整体院では、坐骨神経痛を改善するためには、自律神経のバランスを整え、自然治癒力を高めることが必要と考えます。

痛み止めの薬や湿布は一時的な対処療法ですが、痛み止めの薬や湿布よりも、もっと的確な消炎効果と持続力のあるものが体の治る力、自然治癒力なのです。
それが坐骨神経痛の根本療法になります。

この記事を書いた人

斎藤好幸(さいとうよしゆき)山形市生まれ。

ブナの木整体院院長。2004年ブナの木整体院開業。整体師実績18年。

主な資格は、「DRTマスターインストラクター」「TFTパートナー」「指針コンディショニング経絡指鍼専科」「東洋医学足つぼ療法師」「東洋医学つぼ療法師」等。

整体の料金表

当院の整体料金についてご案内いたします。(整体院滞在時間は初回約40分、2回目以降約30分程度となります)

基本料金表
整体施術料 初回 4,000円(税込)
  2回以降 3,000円(税込)

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