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整体院でTFT(思考場療法)

TFT(思考場療法)とは?

記事公開日 2022年7月
記事更新日 2023年6月 

TFT(思考場療法)とはアメリカの心理学者ロジャー・キャラハン博士が発展させてきた心理療法で、鍼のツボをタッピングすることで心理的問題の症状を改善させていく療法です。

思考場とは端的に言えば、特定のことについて考えた時のストレスや不安と言った反応です。
そういった不快な反応に鍼のツボをタッピングしながら信号を送ることで、不快感を低減させる療法になります。

TFTはエビデンスのある治療法として米国政府のエビデンス登録機関(旧SAMHSA)に登録され、効果があることが認められている療法です。

タッピングする女性

整体院でTFT(思考場療法)

当院は自律神経の症状の方が多いですが、診断名のある心の症状を併発されている方がいらっしゃる時もあります。

心の症状は自律神経のバランスが崩れることから始まるので、自律神経のバランスが整えば、心の症状も軽減してはおりました。

しかしもっと即効性があり改善を早めるためにサポート出来ることはないだろうかと考え、今回TFT(思考場療法)を導入することにしたしだいです。

TFT(思考場療法)の特徴

TFTは下記のような特徴があります。

  • 即効性がある
  • 副作用がない
  • セルフケアができる
  • 話したくないことは話さなくても大丈夫
  • タッピングは数分で終了

TFT(思考場療法)の事例

事例1(30代男性・Kさん・「不安感」)

精神科でうつ病と診断されたKさんは2年程当院に通院されています。

主な症状は、朝の無力感、不安感、お腹の痛み、不眠などです。

最初当院にいらっしゃった時は仕事にも行けないような状態だったのですが、現在は復職されていて、症状は比較的安定しているようでした。

いつもの整体後にTFTという療法がありますという話しをしたら、「ぜひやってみたい」ということだったので一緒に行いました。(TFTはセラピストが鏡のように同じ動きをするので初心者でも簡単に行えます)

TFT前に心の状態をお聞きすると、明日の仕事の不安感があるということだったので、その不安感の「思考場」に対して行いました。TFT後は不安感の数値化で、7あった不安感が3まで低減したとおっしゃっていました。

Kさんはセルフケアでもやってみたいということだったので、セルフケアのやり方もお伝えしました。

事例2(80代男性・Nさん・「後悔」)

「脊柱管狭窄症」で当院に通院されているさん、現在は症状がほぼ無い状態で落ち着いていますが、運動後などに突発的に痛みがでる時がありました。

Nさんは病院で「脊柱狭窄症」と診断されて手術を受けたのですが、しびれや痛みが緩和されずに当院にいらっしゃったという経緯があります。
Nさんはそのことがずっと引っかかっていて、手術をしたことに対して後悔の気持ちを繰り返しお話しされていました。

Nさんに対しては後悔の「思考場」に対してTFTを行いました。
TFT後、Nさんに感想をお聞きしたところ、「あまり変化がない」というリアクションだったのですが、実際に筋肉の触診をすると、TFT前に触診した時より筋肉が柔らかくなっていて、その変化はNさんと共有することができました。

このようにTFTは、感覚として変化をあまり感じられない時もありますが、筋肉が緩む、呼吸が深くなるなどの体の反応はあるようです。

ブナの木整体院院長

この記事を書いた人

斎藤好幸(さいとうよしゆき)山形市生まれ。

ブナの木整体院院長。2004年ブナの木整体院開業。整体師実績18年。

主な資格は、「DRTマスターインストラクター」「TFTパートナー」「指針コンディショニング経絡指鍼専科」「東洋医学足つぼ療法師」「東洋医学つぼ療法師」等。

料金表

当院の料金についてご案内いたします。(整体院滞在時間は初回約40分、2回目以降約30分程度となります)

基本料金表
整体施術料 初回 5,000円(税込)
  2回以降 3,000円(税込)

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