腰痛

記事公開日　2021年8月
記事更新日　2023年3月
こんにちは、ブナの木整体院の斎藤好幸です。
この記事では、腰痛の症状や原因、整体施術についてご説明させて頂きます。
ちなみに私自身も腰痛の経験があります。ぎっくり腰の経験もあります。
あなたの辛い腰痛に、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

ブナの木整体院では、下記の３つの矯正で辛い腰痛の改善を目指します。

Sさんの腰痛は、立ち仕事で夕方ぐらいから腰が痛くなるという症状でした。

一般的には、朝起きた時腰が痛くて日中活動していると痛みが紛れてくる腰痛より、夕方になると痛くなる腰痛の方が重症の場合が多いです。

検査してみるとＳさんの腰痛の原因は、脚の筋肉と腰椎の周りの筋肉の疲労が原因でした。

また立った時の姿勢も骨盤の歪みを助長させるような姿勢になっていました。

Sさんの立っている時の姿勢は、片方の脚に体重を乗せて、片方の脚を休ませるような「休め」の姿勢をしている時間が多かったようで、これが腰痛の原因になっていました。

このように、施術で痛みを取るだけでなく、そもそもの原因を変えることが根本療法になります。

Ｓさんの腰痛は、自律神経の調整（骨盤と背骨の矯正）、筋肉の矯正、姿勢の矯正で改善しました。（下はSさんの画像）

Kさんはぎっくり腰で来院されました。

デスクワークで長時間仕事していて、立ち上がろうとしたら腰が痛くて立てなくなっていた、という症状でした。

このように、重いものを持ったりしなくてもぎっくり腰になってしまうことがあります。　

ぎっくり腰の施術は、いつ発症したか、腰のどこに痛みがあるのか、どれくらいの範囲で痛みがあるのかによって、施術の強度を調節して行います。

ぎっくり腰の症状にはいくつかの類型があるのですが、Ｋさんのぎっくり腰は「仙腸関節タイプ」でした。

仙腸関節（背骨の一番下、骨盤の真ん中の関節）を筋膜と一緒にちょっとだけ動きを出してあげると、瞬間的に痛みが和らぎます。

また脚のツボ（経絡）を調整することで、椅子からの立ち上がりもスムーズになりました。（下図は仙腸関節のイラスト）

慢性の腰痛で来院されたTさんは、整体の検査で腰椎の４番と５番の間にヘルニアがあるので、それが腰痛の原因では？と言われたそうです。

SLRテストというヘルニアの検査があるのですが、動きを確認したところ、Tさんは特に痛みもなく検査は陰性でした。

この検査は高齢者では陰性になりやすいのですが、Tさんはまだ50代なので、もしかしたらTさんの腰痛の原因はヘルニアではないのかもしれないと思いました。

こういったケースがけっこう多いです。

つまり、ヘルニアだから必ず腰痛になる、とは限らないということです。

ヘルニアがあるのに腰痛が全くないという人もいます。

Tさんの腰痛は骨盤と背骨、大腰筋、脚の経絡の矯正で改善しました。（下図は大腰筋）

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、車のアクセルとブレーキのように、それぞれ正反対の働きをしていていますが、そのバランスが崩れた状態だと腰痛が治りにくい、自然治癒力が低下した状態になります。

ブナの木整体院では、腰痛を改善するためには、自律神経のバランスを整え、自然治癒力を高めることが必要と考えます。

痛み止めの薬や湿布は一時的な対処療法ですが、痛み止めの薬や湿布よりも、もっと的確な消炎効果と持続力のあるものが体の治る力、自然治癒力なのです。
それが腰痛の根本療法になります。