「美容効果」の記事一覧

整体の可能性について

自然治癒力 美容効果

整体の可能性について 今年を振り返ると、整体の可能性について、期待を抱きたくなる事例がたくさんありました。 指を怪我した甥っ子は、病院のリハビリの他に整体をプラスして、関節の可動域がぐんと広がりました。 緑内障の友人は、・・・

整体で小顔に

美容効果

今すぐ小顔 鼻呼吸 もしあなたが今、少し口を開いているなら口を閉じましょう。口を閉じた分だけ小顔になります。 そして鼻で呼吸しましょう。鼻は「加湿機能付き空気清浄器」です。肺に安全な空気を届けてくれます。 舌は上あご 舌・・・

腰痛と顔の歪み

腰痛、坐骨神経痛 美容効果

腰痛と顔の歪み(顎の歪み) 猫背が原因ではなかった・・・ 40代女性Oさん。 慢性の腰痛でいらっしゃいました。 初診の時は、おそらく猫背が腰痛の原因かもしれません、という自己申告がありました。 姿勢をチェックしたところ、・・・

整体で基礎代謝を上げてダイエットを

美容効果

基礎代謝 厚生労働省のHPで基礎代謝についての説明がありました。 心身ともに安静な状態の時に生命維持のために消費される必要最小限のエネルギー代謝量。 何もせずじっとしている時でも、体は生命活動を維持するために、心拍や呼吸・・・

踏み台昇降

美容効果

踏み台昇降でダイエット&メタボ対策 ダイエット、メタボ対策としまして(まあ、もうなってるんだけどね)、毎日踏み台昇降しています。 いやいや、最近は1週間に一回、2週間に一回・・・、あれ?最後にしたのいつだっけ? と、なっ・・・

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