頭痛

このような症状でお悩みではありませんか?

肩、首のコリ、痛み、頭の両側、頭全体や後頭部が締め付けられるように痛む。

重苦しい鈍痛。眼精疲労、フワフワしためまい。(緊張型頭痛には、頭痛の発作が数分~1週間ほど持続する反復性緊張型頭痛と、数日~数か月に及ぶ慢性緊張型頭痛の2種類があり、それぞれ痛みの期間が異なります)

ズキズキと脈打つような痛み。「片頭痛」と言っても、左右両側に痛みがでることもあります。

頭痛の他には、吐き気。疲労感。光、音、匂いなどに対する過敏な反応。

また一部に、片頭痛の前兆として光りのギザギザ(閃輝暗点)の症状がある場合もあります。※私も閃輝暗点のある片頭痛持ちです。特に同じ症状の方のお力になれたらと思います。

症例

30代男性Kさんの頭痛は、脳神経外科で検査しても異状なしで、緊急性はないものの、痛み止めと予防薬が必要な程の慢性頭痛でいらっしゃいました。

整体の検査では、やはり肩の僧帽筋がかなり硬くなっていらっしゃったので、典型的な緊張型頭痛でした。その後、施術回数8回で頭痛は落ち着きました。頭痛より先に症状が改善されたのは、Kさんの肩です。

男性は肩の筋肉があるので、肩こりを自覚しにくいのですが、Kさんもそうでした。整体前の検査で、肩の僧帽筋の痛みが無くなってから間もなく、頭痛の方も消失しました。現在は症状も落ち着いて、予防のためにメンテナンスにいらっしゃっています。

緊張型頭痛と片頭痛

頭痛で整体院にいらっしゃるお客様は、緊急性のない「慢性頭痛」の方です。慢性頭痛には、緊張型頭痛と片頭痛があります。(他に、群発頭痛、緊張型頭痛と片頭痛の混合型等もあります)まずは、緊張型頭痛の症状と原因、整体について。

緊張型頭痛の原因

緊張型頭痛の主な原因はストレスです。ストレスには精神的なものだけでなく、身体的なストレスもあります。身体的なストレスとは、具体的には、眼精疲労や顎関節症、頸椎症、肩こり等、頭に近い箇所が原因になります。特に整体の現場では、慢性の肩こりをお持ちの方に、緊張型頭痛が多いです。

片頭痛の原因

頭蓋骨内の血流の急な変化による血管の炎症。気圧の変化、疲労、精神的ストレス、ホルモンバランスの変化などが関わっていると言われています。原因がまだはっきりと解明されていないそうです。

頭痛の整体

当院の頭痛の整体は背骨の調整をします。なぜ、頭痛に背骨かと言いますと、背骨の調整=自律神経の調整だからです。背骨を調整することで、自律神経のバランスが良くなり、深いリラックスが出来るようになると、肩の筋肉が柔らかくなり、緊張型頭痛は改善されて行きます。

緊張型と言う名前の通り、緊張を緩和する質の良いリラックスが必要になります。

片頭痛の整体も、緊張型頭痛の整体と同じように、背骨の調整をします。片頭痛は血管の炎症です。炎症を治すのに必要なのは、体の治る力、自然治癒力になります。当院では、整体で背骨の歪みを調整することで、脊髄神経の流れを良くして、自然治癒力を高めます。

また、規則正しい生活と姿勢の改善、これが片頭痛の予防にはとても効果的です。これは片頭痛持ちの私の経験からです。