自律神経失調症の症状

自律神経の症状の中でも、特に症状を訴えられる方が多いのが頭痛になります。頭痛には「緊張型頭痛」「片頭痛」、そのミックス型頭痛、または「第三の頭痛」なるものもあります。

当院では顎関節を直接的に施術しないで、全身の歪みを調整することで、顎関節の症状を改善していきます。

胃の痛みが続いて、専門医に診てもらったけど異常なしで原因不明の場合、自律神経の乱れが考えられます。ストレスや緊張により自律神経が乱れていると、他に呑気症や過敏性腸症候群になる人も多いです。

整体院を検討するぐらい首の痛みや肩こりがある場合、それは単に筋肉の疲労ではなくて、自律神経の問題（背骨の歪み）である場合が多いです。

肩甲骨の間には胸椎という背骨がありますが、自律神経の乱れている人は、特にこの胸椎に歪みと硬さがあります。なのですでに肩甲骨の間に痛みがある場合、同時に自律神経の乱れも考えられます。

更年期障害の症状といえば代表的なもので、のぼせや顔の火照り、脈が速くなる、動悸や息切れ、異常な発汗などですが、これらは全て自律神経失調症の症状でもあります。

血液を脳に送り込みにくくなる起立性調節障害は自律神経調節障害でもあります。背骨の矯正で自律神経のバランスが良くなれば改善が期待できます。

交感神経（活動神経）が強く副交感神経（休息神経）が弱い。自律神経のバランスでからみると、これが不眠の原因です。ただ不眠の原因は他にもたくさんあります。複雑に絡まった紐をほどいていくように、少しづつ改善していく必要があります。

自律神経の乱れは、最初は体の症状として出るのですが、そこでさらに頑張りすぎるとつ病や、心の症状になってしまいます。ブナの木整体院では自律神経を調整して呼吸を安定させることで改善を目指します。

HSPの人は感覚が敏感なので、施術の強度をしっかり確認してから行います。（ほとんど圧をかけないぐらいの圧がちょうど良いとおっしゃるお客様もいます）

猫背、反り腰、巻き肩、スマホ首、ストレートネックなどが自律神経の症状の人に多い姿勢です。どの姿勢も筋肉が緊張して呼吸が浅くなりストレスを感じやすくなります。

斎藤好幸（さいとうよしゆき）山形市生まれ。

ブナの木整体院院長。2004年ブナの木整体院開業。整体師実績21年。

主な資格は、「DRTマスターインストラクター」「TFTパートナー」「指針コンディショニング経絡指鍼専科」「東洋医学足つぼ療法師」「東洋医学つぼ療法師」等。

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