ストレスで胃が痛い(機能性胃腸症)

自律神経、ストレス、不眠症、冷え症、アレルギー、不定愁訴

ストレスで胃が痛い(機能性胃腸症) 私の整体院には、胃の痛みでいらっしゃる方が少なくありません。 整体院で胃痛?と思うかもしれませんが、施術後は少しづつ胃の痛みが緩和されていきます。 機能性胃腸症 胃の痛みの場合、まずは・・・

あけまして、おめでとうございます

お知らせ

あけまして、おめでとうございます。 今年も、ブナの木整体院をよろしくお願い致します。 ブナの木整体院は、今日1月4日から仕事始めになります。 いつも思うのですが、休みって終わるの早いですね。(^-^; 年末年始は、ちらほ・・・

ブルーライトと睡眠

眼精疲労 自律神経、ストレス、不眠症、冷え症、アレルギー、不定愁訴 おすすめアイテム

ブルーライトと睡眠 最近、夜寝つけない、眠りが浅い、夜中や早朝に目が覚めるといった、睡眠に問題のある患者さんが多いようです。 眠りは自分自身でコントロールできませんね。コントロールしようと思えば逆効果です。 眠らなければ・・・

眼精疲労

眼精疲労

眼精疲労の症状と原因、施術 眼精疲労の症状 休ませれば回復する「疲れ目」より症状が重いのが、「眼精疲労」です。 重症度は、疲れ目<眼精疲労になります。 最近整体院でも、目の疲れを訴える方がとても多いです。 目の疲れだけで・・・

巻き肩矯正

姿勢

巻き肩矯正 ブナの木整体院には、姿勢矯正の目的で通われている方も多いです。 特に「猫背」と「巻き肩」を改善したい!という方が多いです。 巻き肩の解剖学 巻き肩とは、胸の筋肉の縮みによって、肩が体より前に「巻き込まれた」状・・・

自律神経に効果的な新しい手技

お知らせ 自律神経、ストレス、不眠症、冷え症、アレルギー、不定愁訴

自律神経に効果的な新しい手技 今年の1月から、特に自律神経の症状に効果的な新しい手技を追加しています。 当院の整体は、背骨の歪み調整なので、元々自律神経の症状にはとてもマッチしていました。 (背骨には自律神経があるため)・・・

肩こりと骨盤

姿勢 肩こり、肩の痛み

肩こりと骨盤 肩こりの改善は骨盤から 肩こりの改善と予防のためにも、骨盤の姿勢が大事です。 肩と骨盤のつながりを体感 肩と骨盤のつながりは、腕を動かしてみると分かります。体感してみましょう。 まずは、骨盤を後ろに傾けた歪・・・

自律神経には呼吸筋のストレッチ

呼吸 自律神経、ストレス、不眠症、冷え症、アレルギー、不定愁訴

自律神経と呼吸 当院には、自律神経の症状でいらっしゃる方も多いです。 お話しをお聞きすると、通院している医師に「呼吸法」を指導される事もあるようです。 実際にそういった「呼吸法」を見せてもらうと、皆さんあまり深い呼吸がで・・・

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