閃輝暗点の施術

閃輝暗点とは長い付き合い

私は数年前ぐらいまで片頭痛持ちで、「閃輝暗点」という視覚症状がありました。
「閃輝暗点」とは、片頭痛の前兆として視界に現れる症状です。

確か20代ぐらいの時に、最初に現れた気がします。
最初経験した時は驚きました。
えっ、なんじゃこりゃあ、という感じ。
このまま、目が見えなくなるのかと本気で思いました。
けれど、2度3度と同じ経験して、そいつは、20分ぐらいで消えるのが分かり、その後は、「ギザギザ野郎、また来やがったな」ぐらいでしたが。(笑)

図で表現すると、最初、視界の隅に、こういう小さな透明な破片のようなものが現れます。

閃輝暗点
視界がその部分だけにじんでいるような感覚です。
この小さいのが現れると、「ギザギザ確定」です。
だんだん大きくなって過ぎ去っていくのを待つしかありません。

で、こうなり、
閃輝暗点

最終的には、こんなに大きくなります。

閃輝暗点

ここ数年、私に閃輝暗点が出ないのはどうしてだろう?

片頭痛の前兆としての閃輝暗点は、若い人に多い症状ということなので、ただ単に「老いた」ということなのでしょうか。(笑)
ただ、仕事がら姿勢に対しての意識は高いはずなので、それが原因だと思うのですが・・・。
ですが、正直なところ、良く分かりません。

現在、片頭痛、閃輝暗点でお困りの方へ

閃輝暗点が出ている時は、精神的にも不安定になっている場合があります。
人によって症状の重さは違いますが、その後片頭痛がありますし。
けして無理せずに、安静にしてください。
横になって休めれば一番良いのですが。
無理なら、なるべく光や音、匂いの刺激を少なくしてください。
そして、体調の良い時、次に閃輝暗点が出ないように対策しましょう。

ちなみに私は家で症状が出た時は、布団をかぶって寝る、という原始的な対処法を取っていました。(笑)
光りの刺激が無くなるだけで、気分的にも楽になるのです。

ブナの木整体院での整体施術

背骨の矯正と姿勢の矯正で、閃輝暗点や片頭痛の出にくい体作りをします。
背骨の矯正では、脳幹と体の神経伝達がスムーズになります。
脳幹の機能が改善されることで、血液の循環が良くなり、血管の収縮や拡張で、神経が圧迫されにくくなります。

閃輝暗点予防のセルフケア

片頭痛は、最初に血管が収縮して、その後拡張した時に痛みが出ます。
ですから、血管が収縮しないようなセルフケアが必要になります。

猫背でアゴが突き出るような姿勢をすると、頭と首の間が詰まったようになります。
整体で背骨を矯正して、猫背も矯正すれば、片頭痛も改善されると思います。

閃輝暗点の応急処置

ただ、閃輝暗点がすでに出てしまった状態では、応急処置としては、温めるより冷やすようにした方が良いようです。
ちなみに冷やす箇所は、こめかみの部分が良いということです。

私自身は冷やしたことはないのですが。
一般的な応急処置みたいです。