椎間関節性腰痛の症状と原因、施術

椎間関節性腰痛の症状

主にヤコビー氏線(骨盤の一番高い所を横に結んだ線)より下方に痛みが出る。
腰椎の4番5番椎間関節と、5番仙骨椎間関節に圧痛(押すと痛む)が出やすい。
動きの検査では、後屈(体を反らす動き)で痛みが出やすい。

椎間関節


椎間関節性腰痛の原因

背骨は、ひとつひとつが関節になっていて、滑らかに動くのですが、関節の血液循環が悪くなると、関節周囲のスジ(関節包や靱帯、下図)がこわばったり、炎症を起こしたりします。

椎間関節

デスクワークと腰痛

また、デスクワークの作業中、骨盤が後ろに倒れた、椅子に浅くこしかけたような座り方をしてしまう人って多いのではないでしょうか?

姿勢が悪い女性のイラスト
こういった姿勢も椎間関節性腰痛の原因になります。
私も、パソコン作業中にふと、こんな姿勢になってしまうことがありますが。(-_-;)
腸腰筋というインナーマッスルが弱くなってしまうので、腰痛になりやすく姿勢も悪くなります。

腸腰筋の図

ブナの木整体院での整体施術

背骨の調整と姿勢の矯正で、自然治癒力を高め、炎症や痛みを抑えていきます。
また姿勢を矯正することは、治りを早め、痛みの再発予防になります。

施術後は、関節の可動域と姿勢の変化を確認することで、腰痛の改善を実感して頂けます。