「肩こり、肩の痛み」の記事一覧

肩こりと骨盤

姿勢 肩こり、肩の痛み

肩こりと骨盤 肩こりの改善は骨盤から 肩こりの改善と予防のためにも、骨盤の姿勢が大事です。 肩と骨盤のつながりを体感 肩と骨盤のつながりは、腕を動かしてみると分かります。体感してみましょう。 まずは、骨盤を後ろに傾けた歪・・・

頬杖が原因の肩こり、頭痛

頭痛 肩こり、肩の痛み

しつこい肩こりと頭痛 肩こりと頭痛の原因は頬杖でした 30代女性のKさん。(初診) しつこい肩こりと頭痛に悩まされていました。 ストレートネックや猫背姿勢が原因ですと、整形の医院や他の治療院で言われたそうです。 マッサー・・・

肩もみで肩こりを悪化させない

肩こり、肩の痛み

プチ肩もみ教室 肩こりでいらっしゃったリピーターの60代女性。 娘さんに肩をもんでもらったら、逆に悪化したとのこと。 当日には娘さんも一緒にいらっしゃったので、施術後に、「プチ肩もみ教室」を開催しました。 いつもどんな感・・・

今すぐ肩の力を抜く方法

肩こり、肩の痛み

肩の力の抜き方 肩の力を抜くには、腕をもむ 緊張していると肩の力が抜けません。 力を抜こうとすればするほど、力んでしまう。 そんなことはないですか? そんな時、「もっと肩の力抜いて」などと不毛のアドバイスをしてくれる人が・・・

肩こりに有効な3つのツボ

肩こり、肩の痛み

肩こりのツボ 肩こりと腕の重さ 例えば、腕にいつも重たい荷物を持っていれば肩が凝ってしまいます。 それと同じ理由で、腕の血行が悪ければ腕が重くなり(老廃物がたまる)、肩に負担がかかり肩が凝ります。 肩こりに有効な、腕の3・・・

頸肩腕症候群の症状と原因、施術

肩こり、肩の痛み

頸肩腕症候群の症状、原因、施術 頸肩腕症候群の症状 医師による診断で、「頸椎の神経根症(ヘルニアなど)」、「胸郭出口症候群」と診断されなかった場合、頸肩腕症候群と診断される場合が多いようです。 つまりレントゲン等で、異常・・・

ページの先頭へ