2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 wpmaster 呼吸と姿勢 ペルビックカールで呼吸を深める ペルビックカールで呼吸を深める 以前のブログでペルビックカールについて紹介しました。 「ピラティス（ペルビックカール）で背骨矯正」 その後、患者さんから、施術後に「アレ（ペルビックカール）をしてみたい」という要望もありま […]
2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 wpmaster お知らせ ピラティス（ペルビックカール）で背骨矯正 ペルビックカール ペルビックカールは数あるピラティスのエキササイズの中でも、私のお気に入りのエキササイズです。 ピラティスの呼吸法と合わせて行います。 理想的なペルビックカールの動画があったので紹介します。 ※ペルビック […]
