2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 wpmaster 自律神経、頭痛 ストレスと姿勢 ストレスと姿勢 ためしてガッテン「肺ストレッチ」 テレビで呼吸を深めるストレッチを紹介していました。 （ためしてガッテン「肺ストレッチで体が変わる！呼吸コントロールSP」） ストレスを検知する脳の「扁桃体」が働くと「呼吸 […]
