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山形市のブナの木整体院は、通いやすい料金設定と丁寧な根本療法の整体院です。腰痛、自律神経、座骨神経、膝痛等の慢性症状に、適用範囲の広い整体です。

山形市のブナの木整体院

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2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 wpuser 腰痛、坐骨神経痛

雪はきでぎっくり腰(急性腰痛症)

雪はきでぎっくり腰 原因は2年ぶりの雪? 昨日も雪が降りましたね。去年の暮れぐらいから、雪はきが原因のぎっくり腰のお客様が増えていますが、昨日も雪はきぎっくり腰の方が2名いらっしゃいました。毎年冬はぎっくり腰を訴える人が […]

2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 wpmaster 呼吸と姿勢

コロナ感染予防は骨盤から!

口呼吸では、コロナを始め、風邪、インフルエンザ等の感染症に感染しやすいです。ウイルス、冷たい空気、乾いた空気がダイレクトに呼吸器官に入ってしまうからです。鼻呼吸をしていると、鼻が空気を温め、加湿し、清浄します。 鼻は、温 […]

2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 wpmaster 自律神経、頭痛

血管運動性鼻炎(寒暖差アレルギー)

血管運動性鼻炎(寒暖差アレルギー) 症状 くしゃみ、鼻水等、花粉症の症状と似ているが、目のかゆみは無い。 原因 アレルギーと言っても、特定の物質は無し。疲労や鼻粘膜の自律神経の乱れによる、寒暖差に対する反応。 整体での対 […]

2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 wpmaster 呼吸と姿勢

部屋の換気、体の換気、心の換気

部屋の換気、体の換気、心の換気 部屋の換気 かつて、一日何度も、これ程窓を開けて換気したことがあったでしょうか。仕事の合間に換気をしているのですが、まるで換気の合間に仕事をしているかのよう。「日々換気に明け暮れている」毎 […]

2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 wpmaster 首、肩、顎、腕の痛み

もみ返しにならない肩もみのコツ

家族に肩もみしてもらったら、次の日肩が余計辛くなってしまった経験ありませんか? 当院にも以前、娘さんに肩もみしてもらったら、逆に肩が痛くなったという人が整体院にいらっしゃいました。あまりにも熱心に(良かれと思って)肩をも […]

2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月27日 wpmaster お知らせ

年末年始のお休みについて

年末年始のお休みについて ブナの木整体院の年末年始のお休みは、12月31日(木)~1月3日(日) となります。 (水曜日は定休日ですが、12月30日(水)は営業致します) よろしくお願い致します。

2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 wpmaster 自律神経、頭痛

ヤクルト1000、飲んでみました

「一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレス緩和、睡眠の向上」をうたったヤクルト1000を4週間、飲み続けてみました。 ヤクルト1000は宅配専用のようです。(↓は7本入りの一週間分) 私自身は、元々過剰なストレスは […]

2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 wpmaster 呼吸と姿勢

自分で出来る骨盤調整(骨盤矯正)

自分で出来る骨盤調整(骨盤矯正) 整体院には、骨盤調整(骨盤矯正)は行っていますか?という問い合わせがとても多いです。当院は背骨の調整がメインですが、背骨と骨盤はつながっているので、必然的に骨盤も調整されます。 今回は、 […]

2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 wpmaster 自律神経、頭痛

ハタ呼吸法(陰陽と自律神経)

ハタ呼吸法(陰陽と自律神経) 免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン 新型コロナの流行以来、マスク生活を強いられている人が多いと思います。ゴム紐のあたっている耳は痛くなるし、鼻はかゆくなるし、何より呼吸が苦しくなりますね。 […]

2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 wpmaster 自律神経、頭痛

自律神経と免疫力

自律神経と免疫力 新型コロナ、山形では今のところ(3月26日現在)、感染者はいないようですが・・・。 新型コロナの影響で、ストレスがたまり何となく気疲れしている人が多いようです。 ストレスでなかなかリラックスできないと、 […]

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