2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 wpmaster 自律神経、頭痛 HSPと整体 HSP HSPは病気ではありません。個性であり気質です。私はひとつの才能ともいえると思います。 繊細さゆえに、辛さや寂しさを感じることも多いと思いますが、私は花の美しさを見て、ただキレイだなと思う人生と、深く心を揺さぶら […]
2021年4月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 wpmaster お知らせ ゴールデンウイークは通常営業 今年のゴールデンウイークは休まず通常営業致します。なお水曜日は定休日なので、５日(水)はお休みになります。よろしくお願い致します。 ブナの木整体院 斎藤好幸
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 wpmaster 腰痛、坐骨神経痛 雪はきでぎっくり腰の姿勢と整体 雪はきでぎっくり腰(急性腰痛症) 原因は２年ぶりの雪？ 昨日も雪が降りましたね。去年の暮れぐらいから、雪はきが原因のぎっくり腰のお客様が増えていますが、昨日も雪はきぎっくり腰の方が2名いらっしゃいました。毎年冬はぎっくり […]
2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 wpmaster 呼吸と姿勢 感染症予防と骨盤 口呼吸では、コロナを始め、風邪、インフルエンザ等の感染症に感染しやすいです。ウイルス、冷たい空気、乾いた空気がダイレクトに呼吸器官に入ってしまうからです。鼻呼吸をしていると、鼻が空気を温め、加湿し、清浄します。 鼻は、温 […]
2021年1月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 wpmaster 自律神経、頭痛 寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）でお悩みの方へ 寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎） こんな症状でお悩みではありませんか？ くしゃみ、鼻水等、花粉症の症状と似ているが、目のかゆみは無い、などの症状でお悩みではありませんか？ 原因 アレルギーと言っても、特定の物質は無し。 […]
2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 wpmaster 呼吸と姿勢 部屋の換気、体の換気、心の換気 部屋の換気、体の換気、心の換気 部屋の換気 かつて、一日何度も、これ程窓を開けて換気したことがあったでしょうか。仕事の合間に換気をしているのですが、まるで換気の合間に仕事をしているかのよう。「日々換気に明け暮れている」毎 […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 wpmaster 首、肩、顎、腕の痛み もみ返しにならない肩もみのコツ 家族に肩もみしてもらったら、次の日肩が余計辛くなってしまった経験ありませんか？ 当院にも以前、娘さんに肩もみしてもらったら、逆に肩が痛くなったという人が整体院にいらっしゃいました。あまりにも熱心に（良かれと思って）肩をも […]
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月27日 wpmaster お知らせ 年末年始のお休みについて 年末年始のお休みについて ブナの木整体院の年末年始のお休みは、12月31日(木)～1月3日(日) となります。 （水曜日は定休日ですが、12月30日(水)は営業致します） よろしくお願い致します。
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日 wpmaster 自律神経、頭痛 ヤクルト1000、飲んでみました 「一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレス緩和、睡眠の向上」をうたったヤクルト1000を4週間、飲み続けてみました。 ヤクルト1000は宅配専用のようです。（↓は7本入りの一週間分） 私自身は、元々過剰なストレスは […]
