眼精疲労

記事公開日　2021年8月
記事更新日　2022年9月

こんにちは、ブナの木整体院の斎藤好幸です。
この記事では、整体院にいらっしゃるお客様の眼精疲労の症状や原因、整体施術についてご説明させて頂きます。
あなたの辛い眼精疲労に、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

ブナの木整体院では、下記の３つの調整で辛い眼精疲労の改善を目指します。

最近整体院でも、目の疲れを訴える方がとても多いです。

目の疲れだけでなく、自律神経の症状、頭痛、肩こり、めまい等と併発されている方がほとんどなので、皆さん疲れ目ではなく、眼精疲労なのかもしれません。

休ませれば回復する「疲れ目」より症状が重いのが「眼精疲労」になります。

眼精疲労の原因は一般的には「目の酷使」ですが、私は整体的に考えると姿勢、特に骨盤の影響が大きいのではないかと思います。

下図のような崩れた姿勢では、肩の血行が悪くなり、頭の血行も悪くなるので頭痛や眼精疲労になりやすいのではないでしょうか？

そして、下図の崩れた姿勢の原因は骨盤が後ろに倒れていることにあります。

それから、私も経験ありますが度数の合わない眼鏡をかけていると目の酷使になります。

目（眼球）の周りにも筋肉があるので、酷使すれば疲れて血行が悪くなり痛みになります。

以前、緑内障の友人に施術した時、友人は家に帰ってテレビを見たら、テレビの色彩が鮮明になったと電話をくれました。

ブナの木整体院では、他にも施術後に「目がすっきりした」「モノが見えやすくなった」等の感想をおっしゃる方がとても多いです。

なぜ背骨の矯正メインの整体が眼精疲労に効果があるかと言うと、背骨の矯正すると、背骨の中の脊髄神経の流れが良くなるからです。

背骨の脊髄神経の流れが良くなれば、脊髄神経につながっている「視神経」の流れも良くなるので、眼精疲労に効果があるのではと考えます。（下図）

背骨以外に眼精疲労に特効性のある箇所としては、後頭骨があります。ラムダ縫合といこう後頭骨の骨と骨がくっついている箇所の調整も行います。（下図）