2017年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 wpmaster 腰痛、坐骨神経痛 腰痛予防の、腰に負担のかからない起き方 腰に負担のかからない起き方 跳ね起き、のような起き方は危険です プロレスラーが反動をつけて、パッと飛び起きる起き方があります。跳ね起き、というらしいです。プロレスはショーなので、あれは魅せる起き方です。 レスラーは体を鍛 […]
